uma tendência que está pintando por aí é a Nail Art.
Um exmplo está na imagem abaixo. É super fácil de fazer e você ainda irá arrasar com a novidade.
Resultado
Passo 1: Após pintar as unhas com esmalte de sua preferência, aplicar o adesivo conforme exemplo abaixo e de acordo com a sua criatividade.
Passo 2: Aparar as sobras das fitas adesivas bem próximo a unha.
3: Aplicar esmalte extra-brilho para fixar o adesivo.
http://musculosnaturais.blogspot.com.br/2013/10/como-ter-um-corpo-de-uma-panicat-sem-o.html
ResponderExcluirAchei esse treino da panicat juju, muito bom!